【2025年最新版】ストレスチェックサービスおすすめ7選
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現代社会において、従業員のメンタルヘルスは企業の成長や生産性に直結する重要な要素です。 特に、日本では50名以上の従業員を抱える事業所に対し、ストレスチェックの実施が法令で義務付けられています。 この背景から、ストレスチェックサービスの需要は増加しています。 これらのサービスは、従業員のストレスを評価し、職場環境の改善や健康管理を支援するための重要なツールです。 本記事では、2025年最新版として、効果的なストレスチェックサービスを厳選し、各サービスの特徴や利点を詳しくご紹介します。 従業員のメンタルヘルス向上を目指す企業にとって、参考となる情報をお届けします。
目次
ストレスチェックサービスとは？
ストレスチェックサービスとは？
ストレスチェックサービスとは、従業員のストレスを評価し、職場環境の改善やメンタルヘルスケアを支援するための包括的なプロセスを提供するサービスです。
ストレスチェックサービスとは、従業員のストレスを評価し、その結果を基に職場環境の改善や従業員のメンタルヘルスケアを支援するためのプロセスを効率化するサービスです。
このサービスは、Webアンケートの準備から結果の収集・可視化、さらにフォローアップのためのカウンセリングや自己ケアコンテンツの提供までを含みます。
また、日本の労働安全衛生法の下では、50名以上の従業員を抱える事業所において毎年ストレスチェックの実施が義務付けられており、これを遵守しながら効率的に対応するための総合的なサポートを提供します。
結果として、法令遵守を確実にしつつ、職場の改善や従業員の健康管理を促進する効果が期待されます。
ストレスチェックサービスの主な機能
ストレスチェックサービスの主な機能は次の通りです。
| 機能 | 概要 |
|---|---|
| データ分析 | 収集したデータをもとに、様々な角度から分析し、結果を可視化します。 |
| レポート生成 | 分析結果をもとに、レポートを自動生成し、関係者に提供します。 |
| ユーザー管理 | 利用者の情報を管理し、アクセス権限を設定します。 |
| アラート通知 | 特定の条件に基づいて、異常を検知し、関係者に通知します。 |
| フォローアップ機能 | 分析結果に基づいて、適切なフォローアップを行うための機能を提供します。 |
| カスタマイズ可能なUI | 利用者が使いやすいように、インターフェースをカスタマイズできます。 |
| データ出力 | 分析結果を様々な形式（CSV、PDFなど）で出力します。 |
| 多言語対応 | 複数の言語に対応したインターフェースを提供します。 |
ストレスチェックサービスのメリット
ストレスチェックサービスのメリットについて解説していきます。主なメリットとして、以下の3つが挙げられます。
メリット
- 1従業員のメンタルヘルスの向上を図れる
- 2職場環境の改善に繋がる具体的なデータを提供できる
- 3法令遵守を確実にし、企業の信頼性を高める
- 4ストレスの早期発見と対策が可能になる
- 5従業員のコミュニケーション促進に寄与する
- 6自己ケアやカウンセリングの機会を提供し、従業員の満足度を向上させる
- 7企業の生産性向上に貢献する
1. 従業員のメンタルヘルスの向上を図れる
従業員のメンタルヘルスの向上は、ストレスチェックサービスの重要なメリットです。
定期的な評価により、ストレスの原因を特定し、必要なサポートを提供することで、従業員の心の健康を守り、生産性やモチベーションの向上にも繋がります。
2. 職場環境の改善に繋がる具体的なデータを提供できる
ストレスチェックサービスは、従業員のストレス要因を具体的なデータとして可視化します。
このデータを基に、職場環境の改善策を講じることで、ストレスの軽減や従業員の健康促進に直結します。
3. 法令遵守を確実にし、企業の信頼性を高める
ストレスチェックサービスを導入することで、法令遵守が確実になり、企業の信頼性が高まります。
これにより、取引先や顧客からの評価も向上し、企業のブランドイメージを強化する効果が期待できます。
4. ストレスの早期発見と対策が可能になる
ストレスの早期発見により、従業員が抱える問題を迅速に把握できます。
これにより、適切な対策を講じることで、深刻なメンタルヘルスの問題を未然に防ぎ、職場全体の健康を守ることが可能になります。
5. 従業員のコミュニケーション促進に寄与する
ストレスチェックサービスは、従業員同士のコミュニケーションを促進します。
ストレスに関する情報を共有することで、理解や共感が生まれ、職場の連帯感が高まり、より良いチームワークが実現します。
6. 自己ケアやカウンセリングの機会を提供し、従業員の満足度を向上させる
自己ケアやカウンセリングの機会を提供することで、従業員は自分の心の健康を意識しやすくなります。
このようなサポートは、ストレスへの対処法を学ぶ助けとなり、従業員の満足度向上に寄与します。
7. 企業の生産性向上に貢献する
ストレスチェックサービスを導入することで、従業員のメンタルヘルスが向上し、職場のストレスが軽減されます。
これにより、従業員の生産性が高まり、業務効率も改善され、企業全体のパフォーマンス向上に寄与します。
ストレスチェックサービスの選び方のポイント
選び方のポイント
- 1目的に合った機能があるか
- 2ツールの使いやすさ（UI/UX）
- 3費用対効果の検討
- 4データの安全性とプライバシー保護
- 5フォローアップサポートの充実度
1. 目的に合った機能があるか
ストレスチェックサービスを選ぶ際には、まず自社の目的に合った機能が提供されているかを確認することが重要です。
例えば、従業員のストレスレベルを測定するだけでなく、その結果を基に職場環境の改善策を提案する機能や、メンタルヘルスに関する教育コンテンツが含まれているかどうかも考慮すべきポイントです。
また、業種や企業規模に応じたカスタマイズが可能なサービスを選ぶことで、より具体的なニーズに応えることができます。
さらに、結果の可視化や分析機能が充実していると、経営者や人事担当者がデータを基にした適切な対応を行いやすくなります。
これらの機能が自社の目標達成に貢献するかをしっかりと見極めましょう。
2. ツールの使いやすさ（UI/UX）
ストレスチェックサービスを選ぶ際には、ツールの使いやすさ（UI/UX）も重要な要素です。
従業員がストレスチェックを行う際、直感的に操作できるインターフェースは不可欠です。
複雑な手順やわかりにくいデザインでは、参加率が低下する恐れがあります。
また、結果の表示やレポートの見やすさも考慮すべきポイントです。
データが視覚的にわかりやすく整理されていることで、経営者や人事担当者が迅速に状況を把握でき、適切な対策を講じる助けとなります。
さらに、モバイル対応のサービスであれば、従業員が自分の都合に合わせてストレスチェックを行いやすく、より多くの参加を促進できます。
これらの要素を考慮し、使いやすさが高いサービスを選ぶことで、従業員のメンタルヘルス向上に繋がるでしょう。
3. 費用対効果の検討
ストレスチェックサービスを選ぶ際には、費用対効果の検討も欠かせません。
サービスの導入にかかる初期費用や月額料金だけでなく、長期的な投資としての価値を評価することが重要です。
例えば、従業員のメンタルヘルス向上により、欠勤や離職率の低下が期待できれば、結果的にコスト削減につながります。
また、サービスによっては、導入後のサポートや追加機能が含まれている場合もあります。
これらの要素を考慮し、自社の予算と照らし合わせて最適なプランを選ぶことで、効果的なストレスチェックを実現し、職場環境の改善につなげることができるでしょう。
4. データの安全性とプライバシー保護
ストレスチェックサービスを選ぶ際には、データの安全性とプライバシー保護も重要なポイントです。
従業員のストレスデータは非常にセンシティブな情報であるため、サービス提供者が適切なセキュリティ対策を講じているかを確認する必要があります。
具体的には、データの暗号化やアクセス制限、バックアップ体制などが整っているかをチェックしましょう。
また、個人情報保護法に準拠した運用がされているかも確認することが大切です。
これにより、従業員が安心してストレスチェックに参加できる環境を整え、企業としての信頼性を高めることができます。
適切なプライバシー保護がなされているサービスを選ぶことで、従業員のメンタルヘルス向上に寄与することができるでしょう。
5. フォローアップサポートの充実度
フォローアップサポートの充実度も、ストレスチェックサービス選定の重要な要素です。
ストレスチェックの結果を受けて、従業員がどのようにメンタルヘルスを改善できるのか、具体的なアクションプランやカウンセリングなどの支援が必要です。
例えば、専門のカウンセラーによる個別相談や、グループセッションを提供しているサービスは、従業員の不安を軽減し、職場環境の改善に寄与します。
また、自己ケアに関する教育コンテンツやリソースが豊富であれば、従業員が自発的に健康管理に取り組むきっかけを作ることができます。
これらのフォローアップサポートが整っているサービスを選ぶことで、より効果的なストレスマネジメントが実現できるでしょう。
主要ストレスチェックサービス5選の比較表
ここでは、主要なストレスチェックサービス5選を比較します。
それぞれの特徴や強み、費用目安をまとめていますので、ストレスチェックサービスを検討している方は参考にしてください。
| 費用目安 | 導入実績 | 特徴 | |
|---|---|---|---|
中 中災防ストレスチェックサービス |
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 ORIZIN |
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 ストレスチェッカー |
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C CAPSストレスチェックサービス |
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 AltPaper |
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ストレスチェックサービスおすすめ7選
1.中災防ストレスチェックサービス - 中央労働災害防止協会
中災防ストレスチェックサービス
中央労働災害防止協会
職場のメンタルヘルス改善支援ツール
中災防ストレスチェックサービスは、57項目の簡易調査票を用いて職場のメンタルヘルス対策を支援するサービスです。Webまたは紙で受検可能で、迅速な結果提供と個人リポートにより、従業員のストレス状態を把握し、職場環境の改善に寄与します。
Point1
57項目の職業性ストレス簡易調査票を用いたストレスチェック標準版と、生活習慣関連の追加項目を含む総合版(90項目)が利用可能
Point2
スマートフォンやPCからのWeb形式での受検と、紙媒体による受検の選択が可能
Point3
アンケート回答後、迅速に結果をWeb上で確認でき、個人リポートや高ストレス者リストをPDFおよびExcel形式で提供
2.ORIZIN - ピー・シー・エー株式会社
ORIZIN
ピー・シー・エー株式会社
企業向けメンタルヘルス対策のストレスチェックツール
「ORIZIN」は、企業向けメンタルヘルス対策のストレスチェックサービスで、オンライン対応や専門家のサポート、集団分析レポートなどを提供。多様なプランがあり、1500社以上に導入実績がある信頼性の高いサービスです。
Point1
多様なプラン(シンプルプラン、スタンダードプラン、プラスシリーズ)
Point2
オンライン対応(外国語対応、メールアドレスなしでの受検、オンライン医師面接)
Point3
集団分析レポートのPDFダウンロード機能
3.ストレスチェッカー - 株式会社HRデータラボ
ストレスチェッカー
株式会社HRデータラボ
企業向けメンタルヘルス管理支援ツール
「ストレスチェッカー」は、8000社以上に導入されたストレスチェックツールで、厚生労働省の制度に準拠。多様なプランやデータ管理の利便性、オンライン実施、集団分析機能を提供し、企業のメンタルヘルス管理を効率化します。初期投資が少なく、法令遵守をサポートするため、導入が推奨されます。
Point1
複数のプランを提供し、無料プランでは57問の質問に基づいたストレスチェックが可能
Point2
初期費用や月額費用が発生せず、20年間のデータ保管が無料
Point3
PCやスマートフォンでのオンライン実施に加え、紙のマークシートを利用した「紙プラン」も提供
4.CAPSストレスチェックサービス - CAPS株式会社
CAPSストレスチェックサービス
CAPS株式会社
企業向け低コストメンタルヘルス管理ツール
CAPSストレスチェックサービスは、企業向けにWebと紙で実施できる低コストのストレスチェックを提供し、運用代行や個人結果管理をサポートします。ISO/IEC27001認証を取得し、産業医紹介サービスも行い、企業のメンタルヘルス対策を強化するワンストップサービスです。
Point1
Webおよび紙(マークシート)での受検が可能
Point2
初期費用0円、基本料金25,000円、1人あたり受検料500円で低コストで導入
Point3
ストレスチェックの準備から実施、分析レポート作成までを一貫してサポート
5.AltPaper - 株式会社情報基盤開発
AltPaper
株式会社情報基盤開発
紙情報をデジタル化する自動集計ツール
AltPaperは、紙の情報を自動的にデジタル化し、即時集計を実現する革新的なサービスです。AIとクラウドワーカーを活用し、多様なフォーマットに対応。教育機関や企業でのデータ収集を効率化し、リーズナブルな価格で提供しています。
Point1
OCR技術を利用して手書きの文字やマークシートを自動的にデジタル化
Point2
紙、タブレット、スマートフォン、PCのアンケートを一度に管理
Point3
収集したデータを即時に集計するAltPaper Ondemandサービスを提供
6.ストレスチェック - 株式会社キャムテック
ストレスチェック
株式会社キャムテック
従業員のストレスを把握する評価ツール
株式会社キャムテックの「ストレスチェック」サービスは、従業員のストレスを把握し対策を講じるトータルサポートを提供します。信頼性の高いチェックや産業医の面接指導、セルフケアプログラムを通じて、ストレスに強い職場環境を構築し、生産性向上を図ります。
Point1
PC、スマートフォン、タブレット、紙媒体でのストレスチェックが可能
Point2
厚生労働省推奨の57項目からなる信頼性の高いチェック項目
Point3
受検状況や高ストレス者のリストを一覧表示
7.Wellness Eye - SBアットワーク株式会社
Wellness Eye
SBアットワーク株式会社
従業員メンタルヘルス支援ツール
「Wellness Eye」は、従業員のメンタルヘルスを支援するストレスチェックシステムです。定期的なチェック、データ分析、法令遵守の支援、健康促進プログラムを提供し、企業が健康的な職場環境を構築するのに役立ちます。
Point1
オンラインで簡単に受けられるストレスチェック機能
Point2
職場全体のストレス状況を可視化するデータ分析とレポート機能
Point3
労働安全衛生法に基づく法令遵守の支援
よくある質問
ストレスチェックサービスに関するよくある質問をまとめました。
Q1. ストレスチェックサービスはどのような流れで実施されるのですか？
ストレスチェックサービスは、まずWebアンケートを準備し、従業員に配信します。
次に、収集した結果を分析・可視化し、職場環境の改善に向けた提案を行います。
さらに、必要に応じてカウンセリングや自己ケアコンテンツを提供し、フォローアップを実施します。
Q2. ストレスチェックは毎年実施しなければならないのですか？
はい、日本の労働安全衛生法により、50名以上の従業員を抱える事業所は毎年ストレスチェックを実施することが義務付けられています。
Q3. ストレスチェックの結果はどのように活用されるのですか？
ストレスチェックの結果は、職場環境の改善や従業員のメンタルヘルスケアに活用されます。
具体的には、集計結果をもとに職場のストレス要因を特定し、必要な対策を講じるための参考になります。
Q4. ストレスチェックサービスの導入にかかる費用はどのくらいですか？
ストレスチェックサービスの費用は、サービス提供者や導入規模によって異なります。
具体的な料金については、各サービス提供者に問い合わせることをお勧めします。
Q5. 従業員のプライバシーは守られますか？
はい、ストレスチェックサービスは従業員のプライバシーを尊重し、個人情報の保護に配慮した形で実施されます。
結果は匿名で集計され、個別の情報は開示されません。
ストレスチェックサービスのまとめ
ストレスチェックサービスは、従業員のメンタルヘルスを守り、職場環境を改善するための重要なツールです。
これらのサービスを利用することで、企業は法令遵守を果たしつつ、従業員の健康を重視した職場づくりを推進できます。
今回ご紹介した7つのおすすめサービスは、それぞれの特徴や機能を持ち、企業のニーズに応じた選択が可能です。
ストレスチェックを通じて、より良い職場環境を実現し、従業員の生産性向上にも繋げることが期待されます。
まずは、自社に最適なサービスを見つけ、メンタルヘルスケアの一環として取り入れてみてはいかがでしょうか。
この記事の著者
O!Product編集部
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